01
Réserve ton essai
Première séance offerte. Pas d'engagement, pas de carte bleue. Tu choisis ton créneau, on t'attend.
Rejoins des séances en ligne ou en présentiel conçues pour t'aider à te détendre, te recentrer et te sentir bien.
CommencerCommencerTrouve
ton calme
— COURS
Trouvez votre cours idéal
De séances accessibles aux débutants à la pratique avancée, choisissez le cours qui correspond à votre rythme.
— PROGRAMMES Des programmes
Des programmes
pensés pour vous.
01/04
Sessions personnelles
Des séances individuelles pensées pour ton corps, ton rythme et tes objectifs.
PlanHorairesProgression
private
session
Pratique sur mesure
Les séances sont adaptées à ton corps, à tes objectifs et à ton expérience pour avancer à ton rythme.
— BIENFAITSCe que vous
Ce que vous
allez vivre
Découvrez les bienfaits physiques et mentaux d'une pratique personnalisée du yoga, du pilates et de la méditation.
Meilleure concentration
Aiguisez votre esprit et restez présent tout au long de la journée.
Commencez votre chemin
vers le calme et l'équilibre,
dès aujourd'hui.
Posture améliorée
Sentez-vous mieux, une séance à la fois.
« Je me sens plus calme et plus présente après chaque séance. »
— PREMIER PAS Ton parcours en 4 étapes
Ton parcours en 4 étapes
chez Āsana.
De la première réservation à ta routine installée, on t'accompagne sans pression. Voilà à quoi ressemble ton cheminement chez nous.
02
Viens au studio
Arrive 10 min avant. On t'accueille, on t'installe, on t'explique tout. Tapis et serviette fournis.
03
Trouve ta pratique
Teste plusieurs disciplines pendant ton premier mois. Hatha, Yin, Vinyasa, Pilates — tu as le temps.
04
Construis ta routine
1, 2 ou 3 séances par semaine. Carnet ou abonnement, tu adaptes au fil des saisons.
— PLANNING
Trouvez votre routine idéale
07:00
Vinyasa flow 3/8 places
Power Yoga 4/8 places
Hatha 5/8 places
Vinyasa flow 3/8 places
08:00
Hatha Yoga 4/6 places
Pilates Reformer Complet
Reformer 2/6 places
Pilates Mat Complet
Vinyasa long 4/10 places
09:00
Pilates Mat 5/8 places
Hatha doux 5/8 places
Pilates Mat 3/8 places
Hatha restoratif 6/8 places
Pilates Reformer 3/6 places
Hatha doux 4/8 places
10:00
Vinyasa 5/10 places
Méditation guidée 7/12 places
11:00
Méditation 8/12 places
Pleine conscience 6/12 places
Vinyasa intermédiaire 4/8 places
Hatha familial 5/12 places
Méditation 8/12 places
— LE LIEU Un espace qui respire,
Un espace qui respire,
au cœur de Lyon.
280 m² répartis sur deux étages. Lumière naturelle, parquet brut, plantes vivantes et tisanerie ouverte.
01 / 05
Salle principale
120 m² · lumière naturelle— TARIFS
Trois formules, zéro engagement.
Pas de frais d'inscription, pas de petites lignes. Tu choisis ce qui te ressemble, tu changes quand tu veux.
Découverte
Une séance unique pour tester la maison.
15€/ cours
- Accès à un cours au choix
- Tapis et accessoires fournis
- Tisanerie en libre accès
Le plus choisi
Carnet de 10
Le bon compromis pour une pratique régulière, sans engagement.
130€/ 10 cours
- 10 cours valables 6 mois
- Toutes les disciplines
- Réservation prioritaire
- Tisanerie en libre accès
Illimité
Pour celles et ceux qui veulent en faire un rituel.
89€/ mois
- Accès illimité 7j/7
- Toutes les disciplines
- Reformer inclus (1×/sem)
- Invité gratuit chaque mois
— FAQ
Questions frequentes
Absolument. Nos cours sont accessibles à tous les niveaux. Les professeurs adaptent chaque posture à ta condition physique et ton expérience.
Tu es accueilli 10 minutes avant le cours pour faire connaissance avec le professeur. Il te guidera tout au long de la séance et t'aidera à trouver les bonnes postures.
Les deux. Tu peux rejoindre nos cours en studio ou suivre les séances en visio depuis chez toi, selon ce qui te convient le mieux.
Rien du tout. Nous fournissons les tapis, blocs et sangles. Viens simplement en tenue confortable.
Oui, tu peux annuler ou modifier ta réservation jusqu'à 4 heures avant le début du cours, sans frais.
Non, aucun engagement. Tu peux arreter a tout moment. Nos formules sont flexibles et s'adaptent a ton rythme.